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💪
Interno esterno da fermo - Piede Destro
Rapido. Alterna 20 con un piede e 20 con l'altro
Giorni della settimana
Lu
LUN
Ma
MAR
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MER
Gi
GIO
Ve
VEN
Sa
SAB
Do
DOM
Cicli / Tempi
Esercizio
:
Riposo
sec
Cicli
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