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Interno esterno linea - Piede Sinistro
Superare la linea da entrambi i lati
Giorni della settimana
Lu
LUN
Ma
MAR
Me
MER
Gi
GIO
Ve
VEN
Sa
SAB
Do
DOM
Cicli / Tempi
Esercizio
:
Riposo
sec
Cicli
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…
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