Minuti totali
1272
minuti allenati
Esercizi attivi
58
su 84 totali
Media sessione
4
minuti/sessione
Non eseguiti
36
esercizi saltati
Recuperati
1
esercizi recuperati
Ultimi 30 giorni — % completamento
Ultime 10 settimane — % completamento
Ultimi 12 mesi — % completamento
Ultime 10 settimane — minuti eseguiti
Ultimi 12 mesi — minuti eseguiti
Classifica allenamenti
🥇
Palleggi sinistro
27 sessioni
119 min
🥈
Conetti esterno pianta esterno
7 sessioni
55 min
🥉
💪
Muretto pianta sinistro
10 sessioni
52 min
5
💪
Muretto pianta destro
8 sessioni
40 min
6
40 min
7
Lato lato - Piede Destro
12 sessioni
38 min
8
💪
Bendato sinistro
10 sessioni
37 min
10
💪
Dribbling solo suola
5 sessioni
36 min
11
💪
Esterno un tocco
5 sessioni
36 min
12
Plank braccia tese
21 sessioni
36 min
13
💪
Palleggi entrambi i piedi
7 sessioni
35 min
14
💪
Equilibrio su una gamba
17 sessioni
32 min
15
Cambi direzione 45 gradi - Piede Destro
5 sessioni
30 min
16
Scatti dx contr. con palla
5 sessioni
30 min
17
💪
Passaggio stop esterno tiro sinistro 1
3 sessioni
29 min
18
Interno esterno da fermo - Piede Sinistro
4 sessioni
28 min
19
Lato lato - Piede Sinistro
6 sessioni
27 min
20
💪
Palleggi pianta - Piede Destro
6 sessioni
26 min
21
💪
Conetti solo interno
5 sessioni
25 min
22
💪
Stop alto sinistro
5 sessioni
25 min
23
💪
Dribbling suola interno
3 sessioni
21 min
24
💪
Rotazioni su palla
7 sessioni
21 min
25
💪
Corsa esterno destro
4 sessioni
20 min
26
💪
Palleggi pianta - Piede Sinistro
4 sessioni
20 min
27
💪
Passaggio stop esterno tiro destro 1
2 sessioni
20 min
28
💪
Tiri destro palla ferma
3 sessioni
20 min
29
💪
Tocchi suola destro sinistro
4 sessioni
20 min
30
💪
Scatti sx controllati
3 sessioni
18 min
31
💪
Interno esterno alternato
2 sessioni
15 min
32
Stop collo piede esercizio 2
3 sessioni
15 min
33
💪
Tiri sinistro palla ferma
2 sessioni
15 min
34
💪
Bendato destro
6 sessioni
13 min
35
Cambi direzione 45 gradi - Piede Sinistro
2 sessioni
12 min
36
Movimento corsa da fermo
4 sessioni
12 min
37
💪
Palleggi con la testa
4 sessioni
12 min
38
Interno esterno da fermo - Piede Destro
2 sessioni
11 min
39
Spostamento palla 1 colpo
3 sessioni
11 min
40
💪
Dribbling 2 tocchi interno 2 tocchi esterno
2 sessioni
10 min
41
💪
Elastico - Piede Destro
2 sessioni
10 min
42
💪
Elastico - Piede Sinistro
2 sessioni
10 min
43
💪
Esterno e tiro
2 sessioni
10 min
44
Esterno interno scala - Piede Destro
1 sessione
10 min
45
💪
Paletto esterno interno
2 sessioni
10 min
46
Palleggi con palla da tennis
2 sessioni
10 min
47
Pianta esterno pianta esterno
2 sessioni
10 min
49
💪
Combinazione suola piu L
4 sessioni
9 min
50
💪
Coordinazione Liv.2
4 sessioni
8 min
51
💪
Esterno Esterno Cruyff
1 sessione
5 min
52
Interno esterno veloce
1 sessione
5 min
53
Muretto stop pianta
1 sessione
5 min
54
Ovale con esterno - Piede Destro
1 sessione
5 min
55
💪
Stop basso con sinistro
1 sessione
5 min
56
💪
Pianta all indietro alternato
2 sessioni
4 min
57
💪
Stop collo piede esercizio 1
3 sessioni
3 min
58
💪
Coordinazione mani liv.1
1 sessione
1 min
Mai eseguiti
—
💪
Corsa esterno sinistro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
💪
Doppio muretto esterno - Piede Destro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
💪
Doppio muretto esterno - Piede Sinistro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
💪
Doppio muretto interno - Piede Destro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
💪
Doppio muretto interno - Piede Sinistro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
💪
Dribbling alla Wirtz 0 min
Nessuna sessione registrata
—
💪
Esterno Esterno Finta Interno 0 min
Nessuna sessione registrata
—
Esterno esterno Z3 0 min
Nessuna sessione registrata
—
Esterno interno esterno 0 min
Nessuna sessione registrata
—
💪
Esterno interno scala - Piede Sinistro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
💪
Interno e tiro - Piede Destro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
💪
Interno e tiro - Piede Sinistro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
💪
Muretto alternato 0 min
Nessuna sessione registrata
—
💪
Muretto collo destro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
💪
Muretto collo sinistro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
Ovale con esterno - Piede Sinistro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
💪
Paletto suola 0 min
Nessuna sessione registrata
—
💪
Palleggi palla ping pong sinistro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
💪
Palleggio e tiro - Piede Destro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
💪
Palleggio e tiro - Piede Sinistro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
💪
Pianta Pianta Esterno 0 min
Nessuna sessione registrata
—
💪
Scatti con palla Senza conetti 0 min
Nessuna sessione registrata
—
💪
Stop petto e tiro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
💪
Tiro al volo solitario - Piede Destro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
💪
Tiro al volo solitario - Piede Sinistro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
💪
Tiro di prima 0 min
Nessuna sessione registrata