Minuti totali
4477
minuti allenati
Esercizi attivi
85
su 125 totali
Media sessione
4
minuti/sessione
Non eseguiti
343
esercizi saltati
Recuperati
4
esercizi recuperati
Ultimi 30 giorni — % completamento
Ultime 10 settimane — % completamento
Ultimi 12 mesi — % completamento
Ultime 10 settimane — minuti eseguiti
Ultimi 12 mesi — minuti eseguiti
Classifica allenamenti
🥇
Palleggi - Piede Sinistro
60 sessioni
280 min
🥈
Stop collo piede esercizio 2 - Piede Destro
43 sessioni
207 min
🥉
Palleggi con palla da tennis
40 sessioni
198 min
4
Lato lato - Piede Destro
40 sessioni
178 min
5
💪
Palleggi pianta - Piede Sinistro
34 sessioni
154 min
6
💪
Elastico - Piede Destro
29 sessioni
141 min
7
Interno esterno da fermo - Piede Sinistro
20 sessioni
140 min
8
Dribbling suola interno
16 sessioni
118 min
9
💪
Palleggi con la testa
35 sessioni
105 min
10
Lato lato - Piede Sinistro
22 sessioni
103 min
11
La croqueta step 2
21 sessioni
101 min
12
💪
Equilibrio su una gamba
39 sessioni
98 min
13
98 min
14
95 min
15
Esterno e tiro - Piede Destro
20 sessioni
93 min
16
Dribbling solo suola
16 sessioni
83 min
17
💪
Tiri destro palla ferma
9 sessioni
80 min
18
💪
Bendato destro
21 sessioni
76 min
19
Plank braccia tese
51 sessioni
76 min
20
Ovale con esterno - Piede Destro
15 sessioni
75 min
21
Ovale con esterno - Piede Sinistro
15 sessioni
75 min
22
Coordinazione Liv.2
34 sessioni
68 min
23
💪
Tiri sinistro palla ferma
7 sessioni
65 min
24
Interno esterno veloce - Piede Destro
12 sessioni
60 min
25
60 min
26
Scatti con palla - Piede Destro
11 sessioni
60 min
27
Interno esterno da fermo - Piede Destro
14 sessioni
59 min
28
Cambi direzione 45 gradi - Piede Sinistro
11 sessioni
57 min
29
💪
Palleggi pianta - Piede Destro
13 sessioni
57 min
30
💪
Interno e tiro - Piede Destro
8 sessioni
56 min
31
💪
Interno e tiro - Piede Sinistro
8 sessioni
56 min
32
Conetti esterno pianta esterno
7 sessioni
55 min
33
Scatti con palla - Piede Sinistro
10 sessioni
53 min
34
Esterno e tiro - Piede Sinistro
12 sessioni
52 min
35
💪
Muretto pianta sinistro
10 sessioni
52 min
36
💪
Corsa esterno sinistro
7 sessioni
51 min
37
Combinazione suola piu L
12 sessioni
49 min
38
Movimento corsa da fermo
11 sessioni
47 min
39
💪
Muretto collo sinistro
7 sessioni
46 min
40
Passaggio dritto di precisione 5 metri - Piede Destro
9 sessioni
45 min
41
💪
Bendato sinistro
11 sessioni
42 min
42
💪
Muretto pianta destro
8 sessioni
40 min
43
Paletto esterno interno
8 sessioni
40 min
44
Esterno un tocco
5 sessioni
36 min
45
💪
Elastico - Piede Sinistro
7 sessioni
35 min
46
35 min
47
💪
Palleggi entrambi i piedi
7 sessioni
35 min
48
Rotazioni su palla
19 sessioni
33 min
49
Cambi direzione 45 gradi - Piede Destro
5 sessioni
30 min
50
💪
Muretto collo destro
5 sessioni
30 min
51
Scatti con muretto 10-7-10
3 sessioni
30 min
52
Tocco passo fase1 - Piede Sinistro
5 sessioni
30 min
53
Passaggio stop esterno tiro sinistro 1
3 sessioni
29 min
54
Conetti solo interno
5 sessioni
25 min
55
💪
Stop alto sinistro
5 sessioni
25 min
56
Tocchi suola destro sinistro
5 sessioni
25 min
57
Cammina alternata
12 sessioni
23 min
58
Esterno interno esterno - Piede Destro
4 sessioni
22 min
59
💪
Corsa esterno destro
4 sessioni
20 min
60
Esterno interno scala - Piede Destro
2 sessioni
20 min
61
Esterno stop pianta sul posto
4 sessioni
20 min
62
💪
Passaggio stop esterno tiro destro 1
2 sessioni
20 min
63
Tocco passo fase1 - Piede Destro
5 sessioni
20 min
64
Coordinazione Liv.3
8 sessioni
19 min
65
Interno esterno linea - Piede Destro
6 sessioni
18 min
66
Interno esterno alternato
2 sessioni
15 min
67
Tiro destro stop sinistro e viceversa
3 sessioni
15 min
68
Spostamento palla 1 colpo
3 sessioni
11 min
69
Dribbling 2 tocchi interno 2 tocchi esterno
2 sessioni
10 min
70
Esterno Esterno Cruyff
2 sessioni
10 min
71
Pianta esterno pianta esterno
2 sessioni
10 min
72
Potenza gesto dribbling - Piede Destro
5 sessioni
10 min
73
Potenza gesto dribbling - Piede Sinistro
5 sessioni
10 min
74
Stop collo piede esercizio 2 - Piede Sinistro
2 sessioni
10 min
75
Tira e spingi interno
2 sessioni
10 min
77
Palleggi - Piede Destro
2 sessioni
6 min
78
Muretto stop pianta
1 sessione
5 min
79
💪
Stop basso con sinistro
1 sessione
5 min
80
💪
Pianta all indietro alternato
2 sessioni
4 min
81
Interno esterno linea - Piede Sinistro
1 sessione
3 min
82
Stop collo piede esercizio 1
3 sessioni
3 min
84
💪
Finta di Messi step1 - Piede Destro
1 sessione
2 min
85
Coordinazione mani liv.1
1 sessione
1 min
Mai eseguiti
—
Box esterno tiro - Piede Destro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
Box esterno tiro - Piede Sinistro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
Doppio muretto esterno - Piede Destro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
Doppio muretto esterno - Piede Sinistro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
Doppio muretto interno - Piede Destro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
Doppio muretto interno - Piede Sinistro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
Dribbling alla Wirtz 0 min
Nessuna sessione registrata
—
Esterno Esterno Finta Interno 0 min
Nessuna sessione registrata
—
Esterno esterno Z3 0 min
Nessuna sessione registrata
—
Esterno interno esterno - Piede Sinistro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
💪
Esterno interno scala - Piede Sinistro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
Esterno interno. centrocampo 0 min
Nessuna sessione registrata
—
💪
Finta di Messi step1 - Piede Sinistro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
Interno esterno veloce - Piede Sinistro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
💪
Muretto alternato 0 min
Nessuna sessione registrata
—
Muretto interno esterno - Piede Destro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
Muretto interno esterno - Piede Sinistro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
💪
Palleggi palla ping pong sinistro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
Palleggio e tiro - Piede Destro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
Palleggio e tiro - Piede Sinistro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
Passaggio + Dribbling - Piede Destro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
Passaggio + Dribbling - Piede Sinistro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
Passaggio dritto di precisione 5 metri - Piede Sinistro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
Passaggio verticale - Piede Destro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
Passaggio verticale - Piede Sinistro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
Passaggio verticale esterno - Piede Destro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
Passaggio verticale esterno - Piede Sinistro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
Pianta Pianta Esterno 0 min
Nessuna sessione registrata
—
Piruette - Piede Destro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
Piruette - Piede Sinistro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
Roll and Stop 0 min
Nessuna sessione registrata
—
💪
Scatti con palla Senza conetti 0 min
Nessuna sessione registrata
—
💪
Stop petto e tiro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
💪
Test 0 min
Nessuna sessione registrata
—
Tira e spingi collo 0 min
Nessuna sessione registrata
—
Tira e spingi interno collo 0 min
Nessuna sessione registrata
—
Tiro al volo solitario - Piede Destro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
Tiro al volo solitario - Piede Sinistro 0 min
Nessuna sessione registrata
—
💪
Tiro di prima 0 min
Nessuna sessione registrata
—
V pianta interno 0 min
Nessuna sessione registrata